Echinacea - Rot. Sonnenhutkraut
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Echinacea - Rot. Sonnenhutkraut

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Beschreibung
Zubereitung:
Ein nur gestrichen voller Teelöffel fein geschnittener, oder besser
grob gepulverter Droge wird in einer großen Tasse mit siedendem
Wasser übergossen und bedeckt 10 Minuten beiseite gestellt. 
Der abgeseihte frische Aufguss wird 2 Stunden nach jeder Mahlzeit
1 Woche lang getrunken. Dann wird 1 Woche unterbrochen und so 
weiter. Diese "taktweise" Einnahme über 2 Monate stimuliert das
Abwehrsystem optimal - auch vorbeugend z.B. in der kalten 
Jahreszeit.
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